LE JUDO [voie de la souplesse]
Art martial créé en 1882 au Japon par Jigoro KANO comme méthode pédagogique cultivant le corps et l’esprit et pouvant constituer un art de vivre. Les principes du judo de KANO sont « entraide et prospérité mutuelle » et « le bon usage de l’énergie ». On y rajoutera plus tard un code moral dans la lignée de ces principes.
Aujourd’hui en France le Judo est pratiqué par plus de 600 000 licenciés et notre nation se situe au deuxième rang mondial. Les derniers Jeux Olympiques de Rio ont couronné 5 de nos athlètes dont deux ont obtenu le titre Olympique : Teddy RINER (+100kg) et Emilie ANDEOL (+78kg).
Le judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre.
C’est une activité de détente et de plaisir, basée sur l’échange et la progression.
L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de chacun et donc on progresse à son rythme.
Au dojo Raphelois nous vous proposons des cours d’éveil motricité judo dès 3 ans. C’est une initiation ludique à la pratique du judo. Cette activité va développer la motricité et la socialisation. Le programme est construit autour de l’intérêt de l’enfant pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives et artistiques en général. Le mercredi de 16h à 16h45. Nous accueillons une fois par semaine les baby judo dès 4 ans et 5 ans qui commencent l’apprentissage technique spécifique à l’activité. Le mercredi de 17h à 17h45 pour les 4 ans et de 17h45 à 18h30 pour les 5 ans. Nous avons fait le choix de séparer toutes les petites catégories d’âge, car leurs besoins et leur évolution sont différentes. De ce fait, chaque enfant progresse et trouve plus facilement sa place au sein du groupe.
Dès 6 ans le judo au Dojo Raphelois est possible deux fois par semaine pour une pratique plus approfondie mais toujours dans le plaisir. Le mardi et le vendredi de 17h45 à 18h30 pour les 6 à 8 ans et de 18h30 à 19h30 pour les 9 à 12 ans.
Dès 13 ans, donc les ados et adultes peuvent pratiquer deux fois 1h30 par semaine le mardi et le vendredi de 19h30 à 21h00.
Philippe et Marie travaillent ensemble depuis plus de 10 ans et savent s’adapter à vos objectifs que ce soit pour pratiquer en loisirs ou en compétition jusqu’au plus haut niveau.
HORAIRES
| EVEIL MOTRICITÉ JUDO – Mercredi | 16:00 – 16:45 |
| EVEIL JUDO 4 ANS – Mercredi | 17:00 – 17:45 |
| EVEIL JUDO 5 ANS – Mercredi | 17:45 – 18:30 |
| 6 à 8 ans – Mardi & Vendredi | 17:45 – 18:30 |
| 9 à 11 ans – Mardi & Vendredi | 18:30 – 19:30 |
| 12 ans et adultes – Mardi & Vendredi | 19:30 – 21:00 |
Nos professeurs Philippe & Marie.
Participation du Dojo Raphelois aux entrainements départementaux.
